作业帮初中生推铅球应该采用哪种方法
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/27 15:53:37
初中生推铅球应该采用哪种方法
初中生推铅球应该采用哪种方法
初中生推铅球应该采用哪种方法
投掷的方式有原地挺身投,也有带有冲跑的投掷,更有国际比赛中的旋转方式,后面2个主要是体育专业的使用,这里不作建议,这里主要建议的还是最为普及的原地投掷方式,要点分为：蹬地、转体、挺身、前送、推球、拔球.
此外,针对初中生,由于其上肢、腰腹力量还不够完善,容易受伤,所以我们建议多加强上肢和腰腹力量,同时平时要多练,找到最合适的出手点和角度.