人体每天该补充多少镁?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/03 02:34:49

人体每天该补充多少镁?
人体每天该补充多少镁?

人体每天该补充多少镁?
中国营养学会建议,成年男性每天约需镁350毫克,成年女性约为300毫克,孕妇以及喂奶期女性约为450毫克,2～3岁儿童为150毫克,3～6岁为200毫克.可耐受最高摄入量（UL）定为700mg/d.
维萃美(Victorymade)复合矿物质胶囊中富含镁,能有效均衡营养,补钙,补铁,促进新陈代谢,促进消化和吸收功能,抗衰老,防癌.

人体每天该补充多少镁? 人体每天需要补充多少水每天人体需要补充多少水分? 夏天人体需补充多少水夏天很热,经常渴,每天该补充多少水哦,最好呢每天吃多少个鸡蛋可以补充人体每天所需要的蛋白质? 人体每天所需要的硒含量来自哪里?人体每天补充多少克有机硒合适? 各年龄阶段人体所需营养成分,每天食物中能补充多少? 除了一日三餐人体正常每天需要补充多少水?谢谢…… 中国有百分之几的地区缺硒?人体每天正常应该补充多少微克硒? 人体每天摄入多少能量每天人体需要多少能量人体每天需要多少营养人体每天需要多少锌人体每天需要多少蛋白质? 人体每天需要吸收多少营养,比如一日三餐该如何调理? 人体每天应该补充何种营养和元素人体每天需要补充哪7种营养人体一天需补充多少蛋白质