红豆薏米粥的做法?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/28 14:00:31

红豆薏米粥的做法?
红豆薏米粥的做法?

红豆薏米粥的做法?
红豆薏米粥的制作材料：
主料：薏米100克
辅料：枣（干）25克,赤小豆50克,仙鹤草10克
调料：白砂糖30克
教您红豆薏米粥怎么做,如何做红豆薏米粥才好吃
1.将薏米、红豆以温水浸泡半日；
2.用纱布将仙鹤草包好；
3.大枣去核浸泡；
4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；
5.加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可.
小帖士-健康提示：
1.清热解毒、活血止血,减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；
2.薏米味甘淡、性微寒,能健脾利湿、消热；
3.红豆味甘酸性平,有清热解毒、散血消肿的功效；
4.而仙鹤草味苦性平,可解毒消肿、收敛止血；
5.大枣具有防肿瘤的作用,还可增强免疫功能,因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣,可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；
6.此菜适合肺癌患者食用.
小帖士-食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异.

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