练100米用阻力带和阻力伞哪个好?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 18:56:41

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阻力跑和牵引跑也只是训练方式的一种 两个都会有效果 但是LZ切记一点不要沉迷与一种练习