人体所需的矿物质有哪些?需要的量是多少?多了会怎样,少了又会怎样?急用啊．．．．．

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/30 12:39:43

人体所需的矿物质有哪些?需要的量是多少?多了会怎样,少了又会怎样?急用啊．．．．．
人体所需的矿物质有哪些?需要的量是多少?多了会怎样,少了又会怎样?急用啊．．．．．

人体所需的矿物质有哪些?需要的量是多少?多了会怎样,少了又会怎样?急用啊．．．．．
人体所需的矿物质和微量元素
人体组织中几乎含有自然界存在的所有元素.碳、氢、氧、氮主要以有机化合物形式存在,其他元素笼统地称为“矿物质”或“无机盐”.
根据在体内含量的多少,矿物质又可分为两大类：含量大于体重的0．01％者称为“常量元素”或“宏量元素”,如钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫,都是人体必需的元素；含量小于体重的0．01％者称为“微量元素”,目前技术水平可检出约有70种,其中被确认为人体必需的有14种,即铁、铜、锌、锰、钴、铬、钼、锡、钒、氟、镍、硒、碘、硅.
矿物质和微量元素的生理功能包括：①构成人体组织,如钙、磷、镁是骨骼和牙齿的主要成分.②维持体内水分的正常分布、酸碱平衡和神经肌肉的兴奋性.③是一些酶的激活剂和组成成分.由于新陈代谢,每天都有一定量的矿物质和微量元素经大小便、汗液、头发、指甲、皮肤等途径排出体外,所以必须由膳食加以补充.

人体所需的矿物质有哪些?需要的量是多少?多了会怎样,少了又会怎样?急用啊．．．．．人体需要的矿物质有哪些? RO水含矿物质吗?人体所需的矿物质主要来自食物还是水?人体需要哪些矿物质?如果人体缺乏矿物质会怎样哪些食物含矿物质比较多?无土栽培的蔬菜含矿物质吗? 火山灰的具体成分有哪些?有矿物质吗?有人体所需的元素吗?含量是多少? 人体所需要的矿物质有多少种,矿物质和微量元素的区别? 人体要是缺乏矿物质会有什么表现啊?吃什么东西可以补充人体所需的矿物质呢? 矿物质水中的矿物质有哪些?矿物质水中的矿物质成份有哪些?这些矿物质分别对人体有哪些作用.娃哈哈的统一的都可以人体容易缺乏的矿物质和维生素有哪些? 净水机会不会过滤掉人体所需的矿物质? 我们从哪儿获取人体所需的矿物质净水机会不会过滤掉人体所需的矿物质? 我们从哪儿获取人体所需的矿物质喝纯水机的水有人体所需的微量元素和矿物质吗人体每分钟需要的氧气量是多少? 人体每分钟需要的氧气量是多少? 人体所需的微量元素有哪些? 身体所需的矿物质有哪些?它们的功能,特性,和富含食物各是什么? 净水器的水对人体需要的矿物质有影响吗