蛋白低怎样补

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 15:09:48

蛋白低怎样补
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蛋白低怎样补
在食物中忌口,不要吃那些高胆固醇的食物,如：鸡蛋啊,大鱼大肉.而注意一些饮食的均衡性.可以补充一些优质蛋白质,和深海鱼油,这样能够帮助清理血管中的垃圾,特别是推荐维生素e,能够帮助高密度脂蛋白的凝结和形成.
推荐您能够在生活中多使用一些营养补充食品.饮食在于均衡,过犹不及.无法在食物中科学摄入的营养可以在营养补充食品中获得.

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