我16岁了 一年只长高5 6厘米 我们班的同学一年都长高10厘米多 怎样让我长快点?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/26 14:18:06

我16岁了 一年只长高5 6厘米 我们班的同学一年都长高10厘米多 怎样让我长快点?
我16岁了 一年只长高5 6厘米 我们班的同学一年都长高10厘米多 怎样让我长快点?

我16岁了 一年只长高5 6厘米 我们班的同学一年都长高10厘米多 怎样让我长快点?
看了这么多的回答,觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高!加油吧!
believe in yourself!

我16岁了 一年只长高5 6厘米 我们班的同学一年都长高10厘米多 怎样让我长快点? 我15岁了一年只长了0.3厘米还能长高吗我只有1.52还可以长到1.55吗我是女生 我16岁 身高175cm 初三一整年只长高2厘米,我能长多高? 我现在十二岁,医生说只有一年时间长了,怎样在一年里长高15厘米?(10厘米也行啦) 如何相信自己?虽然没分,还是请求帮助,因为我自己也没有分,怎样相信一句话:我能长高,我现在15岁,我觉得是不是不长了,一年2厘米,所以,我应该怎样说,我才能相信这句话:我能长高的? 明明今年生日的身高是125厘米,比去年生日时长高5厘米,明明一年的身高增长了百分之几?百分号前保留一位 我15岁了,在初中三年才长高了3厘米我现在15岁了,我是在5年级到6年级升初一的暑假疯狂长高的,到了现在基本不长了,我爸是167,妈是153,我是篮球狂热爱好者,基本上每天都打篮球的,但就是不见 12岁)和初一升初二(12~13岁)这两年都各长了10厘米可是在今年我13~14岁这一年我只长了5厘米不到,尤其是4~6月我几乎没长,我看书说男孩子可以长三年,如今我167厘米,请问我有没有可能在14~15 我16岁了,还能再长高10厘米吗?我现在的身高是161.5厘米,我想长到170厘米,还需要长8.5厘米有希望吗?有什么科学有效的方法吗? 小丽今年身高156厘米比去年长高了6厘米今年比去年长高了百分之几 丽丽身高去年是120厘米,今年比去年长高了6%,丽丽今年长高了多少厘米? 王玲今年身高165厘米,比去年长高了5厘米,今年比去年长高了百分之几? 中翻英,水平不要太高,就是不要出现初中没学过的生词.帮我翻译吧:随着春天的到来,新的一年也开始了.小草长高了,大树长壮了,我也长大了,我很高兴我又长高了两厘米,我也比以前懂事了.在 男生14岁身高163正常吗?我很害怕长不高 我们班的许多人都长到170了 我以后还会长高吗? 8厘米高肽真的有用吗?如果有用!象我20岁了吃了还可以长高吗? 小兰今年身高165厘米,比去年长高5厘米,今年比去年长高了百分之几? 我16岁身高144厘米体重45公斤!我还会长高吗?我没有什么病!很健康! 我爸1.7m我妈1.6m,现在我16岁,1.7m,长了胡子,试问还会长高吗?又能长高多少?