后空翻背先落地是什么原因

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 05:39:49

后空翻背先落地是什么原因
后空翻背先落地是什么原因

后空翻背先落地是什么原因
因为跳起来时 那脚 没有屈 不管你跳得高不高 只要 脚屈了 就能勉强 过去的了 不过建议在 垫子上练,练得时候 你身边至少有两个人 来帮助你 .我教你个方法 ,你首先 立正头 一直 向天空看 然后 屈腿 甩臂 起跳 屈腿 还不懂就 去看多点视频 .

腰力不够。

根本没跳起来 而且恐惧
起跳时身体就向后了
要向上跳 然后头后甩 挺胸 收腿 抱膝

起跳不够高吧,或是爆发力不够吧

后空翻背先着地~~?? 怎么可能呢~你咋过的呀? 是不是压根就没翻头~直接掉下来了~~?

一定是害怕了