早餐吃牛奶和面包营养么?有助于长高么

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/27 05:02:18

早餐吃牛奶和面包营养么?有助于长高么
早餐吃牛奶和面包营养么?
有助于长高么

早餐吃牛奶和面包营养么?有助于长高么
牛奶中蛋白质、脂肪含量都很高,但是碳水化合物也就是糖分含量较小,所以与面包一起食用,可以同时提高各方面所需的营养,补充人体能量.