尿糖三个加号适合吃些什么食物和蔬菜
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 04:04:34
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每天吃长条茄子,睡觉之前吃大白萝卜,在白天吃一把炒熟的黑豆(干果店有卖),多吃绿叶蔬菜,晚饭不吃肉,多吃玉米面,荞麦面,少吃精米精面.水要喝;枸杞20粒+苦荞10片左右+决明子约15-20粒,这样的饮食1个多月血糖就会降下来.我也是这样调的.
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