作业帮世界抗衰老医学会,女性抗衰老保健品有哪些?从内而外的抗衰老产品有哪些牌子比较好?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/01 19:45:57
世界抗衰老医学会,女性抗衰老保健品有哪些?从内而外的抗衰老产品有哪些牌子比较好?
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世界抗衰老医学会,女性抗衰老保健品有哪些?从内而外的抗衰老产品有哪些牌子比较好?
世界抗衰老医学会
相信任何女性朋友都不希望“衰老”这个字眼出现在她们的字典里.那么女性衰老的原因都有哪些呢?
女性衰老之谜
皮肤干燥,瘙痒,皱纹越来越多,色斑出现,头发失去光泽而枯黄干燥 .
体态渐渐肥赘,乳房也不再坚挺而开始萎缩,下垂 .
性功能减退,月经紊乱,外阴、阴道及泌尿道上皮萎缩,变薄,阴道分泌物减少 .
出现失眠健忘、烦躁多疑,手脚冰凉等隐性更年期症状,并时有眩晕感,恐惧感及孤独,寂寞,空虚感 .
其他与雌激素减少有关的疾病如肿瘤,心血管疾病,骨质疏松关节炎,泌尿系统炎症等也随之而来 .
特别值得注意的是,女性衰老是一个缓慢的,不知不觉的过程,在以上症状出现之前,即30岁以后,女性就应该以积极的态度及时,主动的采取措施,使体内雌激素水平达到理想的平衡状态,让自己在拥有成熟风韵的同时,依然青春靓丽,光彩照人.
向衰老“宣战” 女性延缓衰老,留驻青春美丽应该持积极主动的态度,在良好的生活方式的基础上,安全,合理的补充体内雌激素.大量科学研究证明美国芝元剿舒胺是最佳女性保健品.芝元剿舒胺,是一款集养巢、补雌、美容集一体的生理保健品.它通过超临界技术提纯萃取,提取到c02活性生物酶,它保持了99.9%的草本精华活性,能迅速渗透表皮细胞,直达卵巢内部,迅速补充天然雌激素,促进卵巢内雌激素的正常分泌,净化卵巢环境,由内而外焕然一新.
女性朋友在日常生活中还应该注意以下几个方面的问题：
1、要保持乐观、愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去 ,保持良好的情绪.良好的情绪 ,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性 ,充分发挥身体潜能 ,使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力.
2、要注意饮食营养.有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人 ,可以选择富含b族维生素的食物 ,如粗粮 (小米、麦片 )、豆类和瘦肉、牛奶.牛奶中含有的色氨酸 ,有镇静安眠功效 ;绿叶蔬菜、水果含有丰富的b族维生素.这些食品对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用.此外 ,要少吃盐 (以普通盐量减半为宜 ),避免吃刺激性食品 ,如酒、咖啡、浓茶、胡椒等.身体发胖 ,胆固醇增高者 ,应选择含优质蛋白质和低脂肪的食物 ,如瘦肉、鸭肉、鱼类.多吃豆类及豆制品也是不错的选择 ,大豆中含有丰富的钙、磷、铁和维生素b1、b2,另外大豆中的亚麻酸和亚油酸还具有降低胆固醇的作用.
3、要加强身体锻炼.一是提倡跳绳 ,人在跳绳时 ,全身都进行活动 ,大脑也须充分不停地运动 ,手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用 ,进而增加脑细胞的活力 ,以提高思维和想象能力.二是提倡慢跑 ,慢跑能产生大量的儿茶酚胺物质 ,儿茶酚胺能加强大脑皮层的兴奋过程 ,提高人对刺激的敏感性 ,使人精神愉快 ,自 感觉良好 ,食欲增加.