胡萝卜生吃好还是熟吃好?具体怎么吃最有营养?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 13:25:12

胡萝卜生吃好还是熟吃好?具体怎么吃最有营养?
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胡萝卜生吃好还是熟吃好?具体怎么吃最有营养?
胡萝卜中的胡萝卜素要油炒之后才能更好的发挥作用,胡萝卜最好是加油炒了吃最好.