蔬菜中含有什么物质能促进胃肠蠕动,有利于食物消化?

蔬菜中含有什么物质能促进胃肠蠕动,有利于食物消化? 怎么促进胃肠蠕动? 主要存在于蔬菜,水果和粗粮中的什么能促进肠道蠕动,有利于食物消化,并能防治多种疾病? 吃什么食物货怎么做才能促进胃肠蠕动,或加强胃肠运动 哪些食物可以促进胃肠蠕动 怎样促进胃肠蠕动不要吃药 纤维素促进胃肠蠕动的机理； 主要存在于蔬菜和水果中的（）能促进肠道蠕动,有利于食物消化,并能防止多种疾病 A维生素B纤维素C微量元素 什么东西能促进肠胃蠕动 纤维素为什么能加强胃肠蠕动? 促进人体胃肠吸收钙的重要物质是： 吃什么食物能促进肠道蠕动,只是大便很稀. 吃什么食物能促进肠道蠕动请多举一些并把它的功效说出来, 什么事物能促进酪氨酸酶的合成我想知道什么食物含有多的矿物质呢有利于合成酪氨酸酶 膳食纤维的生理功能包括（　　）A、降低胆固醇B、增加粪便体积C、控制体重和减肥D、减缓葡萄糖吸收E、促进胃肠蠕动 下列过程不需要消耗能量的是( )A．阅读和思维 B．胃肠的蠕动 C．细胞中有序状态的维持 D．淀粉消化成葡萄糖希望能解释下 牛奶中含有的哪种物质有利于促进幼儿大脑发育? 大头菜又称芥菜或芥菜疙瘩,一般都把它腌制成咸菜来吃.不过据营养医生介绍,鲜大头菜含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,而腌制后的大头菜中含有致癌物质,因此,吃新鲜的大头菜比腌制后