作业帮近视眼还有什么好办法保护?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 18:45:46
近视眼还有什么好办法保护?
近视眼还有什么好办法保护?
近视眼还有什么好办法保护?
我发现用伊分子叶黄素明目液的不少,这个就是很好的保护产品,自从我开始用之后,眼睛真的得到了很好的保护,现在也不感觉疲劳.
主要在于平时的用眼习惯，不要长时间盯着电脑屏幕，要适当的眺望远方，多看看绿色的东西，每天做做眼保健操，不要躺着看书或玩手机了，加强运动。。。这都是平时需要做的和需要注意的，虽然一次两次违反了你的眼睛不会有什么变化，什么都是日积月累下来的，如果你不注意，眼睛自然会变得越来越不好用。...
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主要在于平时的用眼习惯，不要长时间盯着电脑屏幕，要适当的眺望远方，多看看绿色的东西，每天做做眼保健操，不要躺着看书或玩手机了，加强运动。。。这都是平时需要做的和需要注意的，虽然一次两次违反了你的眼睛不会有什么变化，什么都是日积月累下来的，如果你不注意，眼睛自然会变得越来越不好用。
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近视平时需要健康用药，切勿疲劳或不正常体位用眼。如果是高度近视，建议每年可到专业眼科医院进行例行检查，因为高度近视一般容易患眼底类疾病，任何病情早预防早发现早治疗。
每天看绿色的植物，最好是大片的，看10分种以上