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来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/01 13:10:17

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1.5kg有多重(有关绑腿和负重护腕)
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其实你年龄这么小没必要使用负重绑腿呀,毕竟在长身体,可能会对肌肉造成伤害,可以选择跑步之类的运动,如果实在要用的话,尽量选择重量较小的,并且只在锻炼时使用.

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