作业帮怎么走出闭锁心理我现在读初二,不善于跟同学沟通交流,性格内向孤僻,同学们都说我整天在装,现在同学们很讨厌我不想说我在一边默默地看我怎么死,我也很讨厌整天这个样子,我很想开口跟
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/17 00:04:34
怎么走出闭锁心理我现在读初二,不善于跟同学沟通交流,性格内向孤僻,同学们都说我整天在装,现在同学们很讨厌我不想说我在一边默默地看我怎么死,我也很讨厌整天这个样子,我很想开口跟
怎么走出闭锁心理
我现在读初二,不善于跟同学沟通交流,性格内向孤僻,同学们都说我整天在装,现在同学们很讨厌我不想说我在一边默默地看我怎么死,我也很讨厌整天这个样子,我很想开口跟同学说话,总觉得同学们不希望我开口说话,我到底应该怎么办啊我不想再这样下去了
怎么走出闭锁心理我现在读初二,不善于跟同学沟通交流,性格内向孤僻,同学们都说我整天在装,现在同学们很讨厌我不想说我在一边默默地看我怎么死,我也很讨厌整天这个样子,我很想开口跟
闭锁也就是不愿开放自己的内心,本质是没有安全感,或者缺乏驾驭事物的能力,建议从你担心害怕的最小的事情做起,逐步克服恐惧.积极地开口说话,还要有实际行动,多帮助别人一些, 每天多微笑一些,大家就会喜欢你了. 正确认识自己. 要消除闭锁心理,首先要正确地认识自己,客观地对待自己.如果总认为自己不如别人,觉得自己这也不行,那也不好,终日独处,你就永远摆脱不掉孤独的困扰；如果总认为自己比别人强,“曲高和寡”,别人都不能理解自己,同样也会变成孤家寡人.
主动开放自我. 有闭锁心理的人总是等待别人向他伸出友谊之手,其实,友谊在于培养,不在于等待,在于不吝奉献,不在于单方索取.因此,要想在同学之间架起友谊的桥梁,首先要主动开放自我,主动与他人沟通,主动在适当的时机、以适当的方式将自己的思想、感情传递给对方.只有这样,才能让他人拥有与你交往的安全感,才能使你的“以诚待人”,换来他人的“以诚相待”.当你能带着微笑,带着温馨,自然、坦率地伸出你热情的手时,一定会有一双和你一样真挚的手向你伸来.
善于关心别人. 友情是在相互的“施”和“爱”中生长的.有的人对别人的事不闻不问、毫无热情,这种冷漠的态度正是孤独的孪生兄弟：你对别人冷漠,别人也会对你冷漠.冷漠导致疏远,疏远又导致感情上的距离和裂痕,这样怎么能不导致孤独?因此,要善于关心、体贴别人,善于在别人需要帮助时主动给予帮助.孟子说：“爱人者人恒爱之.”一个被他人需要的人,是幸福的人,也往往是有向心力和好人缘的人.因为在助人的过程中,你增加了与他人沟通的机会,并以实际行动表明了你对他人的态度.此时,你又怎能感到孤独?