58我是篮球队的.怎么练投篮力量啊?我是篮球队打后卫的.速度有点快.就是离3分线前1步标准投篮姿势做好的话就不太投的到了.还有我这身高一般摸高最好的话可以摸到多少.我现在只能摸到2.4

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 11:32:09

58我是篮球队的.怎么练投篮力量啊?我是篮球队打后卫的.速度有点快.就是离3分线前1步标准投篮姿势做好的话就不太投的到了.还有我这身高一般摸高最好的话可以摸到多少.我现在只能摸到2.4
58我是篮球队的.怎么练投篮力量啊?
我是篮球队打后卫的.速度有点快.就是离3分线前1步标准投篮姿势做好的话就不太投的到了.还有我这身高一般摸高最好的话可以摸到多少.我现在只能摸到2.45啊.

58我是篮球队的.怎么练投篮力量啊?我是篮球队打后卫的.速度有点快.就是离3分线前1步标准投篮姿势做好的话就不太投的到了.还有我这身高一般摸高最好的话可以摸到多少.我现在只能摸到2.4
以你的身高,如果臂长正常的话,那么2.45已经是不错的成绩了
另外所谓标准投篮姿势并不能保证您有足够的力量..
下面我给你几个训练方法和投篮技巧:
首先投篮并不是单纯的摆姿势..一定要把大腿和腰部的力量都用上,贯通到手臂上..
其次做一些俯卧撑锻炼臂力
最后如果还是不行那可以不用追求所以的标准姿势..可以根据自己发力的习惯用最舒服的姿势投篮,毕竟您的目标是得分,而不是摆姿势

58我是篮球队的.怎么练投篮力量啊?我是篮球队打后卫的.速度有点快.就是离3分线前1步标准投篮姿势做好的话就不太投的到了.还有我这身高一般摸高最好的话可以摸到多少.我现在只能摸到2.4 格斗型肌肉怎么练啊?就是速度型肌肉怎么练啊?我想练格斗型肌肉(不是健美型肌肉),因为那种肌肉有力量,又不会太显眼(我是个很低调的人),请问各位格斗家我该怎么练这种肌肉?我该训 我是篮球队的成员.i am填四个词 头腔共鸣怎么练?老是练不好,我是自学 我是宇宙中力量最强的男人 谁有篮球正确投篮姿势的图,我是个新手,谁能告诉下我正确的投篮姿势? 英语口语要怎么练呢?尤其是发音.我是学国贸的 我是校篮球队的一名成员三种英文翻译方法 握力器练什么,怎么练练的什么力量 怎么自己练倒立?我是女生、想学breaking 但是别人说要先练好倒立什么的 以前从没学过街舞 但是想学 自己想练倒立 手臂的力量要先加强吗 因为一开始试过一次 没上去 手臂撑不住 想问问高 弹跳怎么练才能跳得高?我要参加一个篮球队,我的身高是173cm.要摸到3米05的球筐.怎么练弹跳啊? 怎么交外国网友?我想交一个外国的网友练英语,怎么能交到啊?上哪交?我是真诚发问的. 爱情的力量真伟大吗?注明:我是男的 我是怎样靠自己的力量成长的 作文 600字额. 如何练好投篮 练英语听力的材料,我是用MP3在车上听 跑百米,起跑怎么才能练反应快?我是练田径的,我跑百米时,反应有些慢,我该怎么做?起跑快,起跑反应快 想找个老外练口语我是上海的 想找个老外 在现实生活中练习口语 互练也可以的~要怎么找啊?