作业帮> 如何培养孩子抗挫折能力?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/06 11:49:58
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父母要分析孩子胆小的原因,心理学家研究表明,婴儿生来惧怕两样东西：一是怪而大的声音,二是身体失去支持和跌倒,其它的惧怕心理都是后来养成的.成人恐吓或父母遇事大惊小怪都会影响孩子,使他们产生惧怕心理.其次,要设法消除诱因,不吓唬孩子,不讲恐怖故事,经常带孩子与他所害怕的东西接触,便于孩子了解、熟悉和习惯对方.让孩子学习克服惧怕心理去追求自己喜欢的东西,可教给孩子周围生活中的一些常识,使孩子知道什么是危险可怕的,什么是不可怕的.同时,父母自己应克服惧怕心理,这对改变孩子胆小是十分重要的.
我认为宝宝胆小是缺乏自信心的表现,所以自信心的培养十分重要.
首先,为宝宝多创造一些交往和沟通的条件和机会.现在的独生子女,父母总是呵护有加,孩子势必少了与人交往的经验,也就缺乏交往的自信,甚至不知道该如何与小朋友相处,显得比较被动.父母要带着孩子多串串门,多参加一些聚会,孩子会在观察父母与别人交往的过程中学到不少东西.同时,在熟悉的环境中孩子会比较放松,胆子会大起来,逐步产生自信.
其次,宝宝自己的交往圈子也很重要.父母在适当的时候放手,让他单独和不同年龄的小朋友一起玩.跟大孩子玩,能学会遵守规则；跟小孩子玩,可以学会照顾别人.待他交到几个好朋友之后,胆子自然就大了.当然,年幼的孩子之间往往会发生一些出乎意料的小“纠纷”,最好试着先让他们自己解决,实在解决不了了,大人再出面.
通过适当的体能锻炼,让宝宝掌握一定的运动技巧也是不错的,不但可以发展宝宝肢体的协调能力,促进大脑思维发育,更可以直接增强宝宝的自信心.
在家里,父母有意识地让宝宝自己在另外的房间玩耍.你要时不时地和他说几句话,让他放心.和宝宝一起玩的时候,有意识地给宝宝设计一些情境,比如让他单独去另一个房间给你取书或是他的玩具,锻炼宝宝的胆量.
宝宝胆量大小的原因大体可以分为先天和后天两种.就先天因素来说,我的感受特别深.我儿子对鞭炮声就表现出特别的恐惧,每每周边放爆竹他就大哭,甚至全身发抖.此外,他也不像邻居家的孩子那样,很高的台阶都敢跳,他对高度敏感性特别强.像这类的胆小,只能给孩子时间,慢慢适应.
从后天因素来看,我认为与成长的家庭环境关系很大.长辈对孩子的过度呵护、做错事时不当的指责,都可能导致孩子胆小.但我想这方面归根到底由父母的举止言行决定,胆小怕事的双亲必然养出胆小怕事的孩子.
能否解决宝宝胆小的问题关键在于父母,而且基本上是顺其自然的事情.当然,要缩短孩子适应环境的时间,主观努力也有一定的作用.
关于胆小,我想做一个简单划分：
一类胆小属于本能反应.所有人面对未知危险、“强大”对手时都会表现出胆怯、恐惧、退缩、无所适从.这类情况不能定性为胆小,不一定会成为日后性格发展中的问题.
另一类胆小属于相对固定的行为方式,通常是在孩子先天气质的基础上,再加上成长中多次遇到“威胁”刺激,而逐渐形成了一种反射性的行为.比如说：被厉害的小朋友欺负时不能采取适当的反应方式来保护自己.如此“一而再,再而三”地重复,于是孩子的行为呈现出固定化模式.
后一种胆小是需要父母关注的,其道理是：