喝什么样的水才对人的身体有益?人家说纯净水,不知道可以不可以哦?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 17:15:55

喝什么样的水才对人的身体有益?人家说纯净水,不知道可以不可以哦?
喝什么样的水才对人的身体有益?
人家说纯净水,不知道可以不可以哦?

喝什么样的水才对人的身体有益?人家说纯净水,不知道可以不可以哦?
很简单,喝干净的水.没有细菌,不含任何有毒害的物质就足够了.
喝水,补充人体水分而已.任何强加给饮水以补充人体营养,调节机体功能的宣传要么出自奸商,要么出自他们雇用的所谓专家之口,消费者不必偏听偏信.
纯净水无疑是最干净的水,最彻底的干净.以至于有人担心它太干净,而没有矿物质,长期饮用不健康云云.
既然喝纯净水没有矿物质,那么喝自来水究竟有哪些矿物质呢,专家们没一个说清楚的.于是自己去查了查食物营养表,结果是：
钙30mg/L,只是牛奶的1/50,而且自来水烧开过程中钙要损失掉80%以上,变成水垢给水壶补钙去了.其他：
钾2mg/L,是豆浆的1/1000
锌0.1mg/L,是面粉1/2340
铁0.09mg/L,是鸡蛋黄的1/200
可见自来水中的矿物质是微乎其微的,完全可以从广泛的膳食中获取.为了那么点矿物质冒着被农药、化工污染的风险,饮用自来水实在得不偿失.除非有人愿意把身体当过滤器使.

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