什么食物含锰多?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 16:49:06

什么食物含锰多?
什么食物含锰多?

什么食物含锰多?
含锰高的食物:粗粮、绿茶、土豆、紫菜、香菇、板栗、莲子其他:珠茶、蚌肉、红茶、砖茶、高良姜、砂仁(常作中药用)、黑芝麻、小麦胚粉、麸皮、肉桂、干姜、葫子、菜干(芥菜)、黑木耳、木耳、河蚌、蛏干、地衣、八角茴 、黄鳝丝等.