含有蛋白质水果有那些

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/30 05:41:57

含有蛋白质水果有那些
含有蛋白质水果有那些

含有蛋白质水果有那些
病情分析:任何水果都含有蛋白质和维生素.但相对别的食物来说,水果含蛋白质不多.水果主要成分是水,其次有糖类维生素矿物质等.维生素含量比别的食物相对丰富些.如果想补充蛋白质,植物性蛋白质类食物:豆制品豆腐、豆皮、豆干、豆浆、豆腐脑、腐竹、豆芽等;花生、芝麻、等干果类食品.动物性蛋白质类食品:各种家畜、家禽、海产品、淡水产品、蛋类、肝脏、牛奶、奶酪等.