最健康的睡姿是什么?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/06 06:52:29

最健康的睡姿是什么?
最健康的睡姿是什么?

最健康的睡姿是什么?
关于睡姿各种说法都有,不过睡姿总共就三种：侧卧,平躺,趴着（这个除了小朋友极少数了）.
平躺的睡姿是大部分人认为比较健康,但大部分人好像偏好侧卧着蜷缩起来睡,那样更有安全感,睡的更舒服.毕竟在妈妈肚子里就是以这种姿势呆了十个月,这种姿势应该是有道理才会被选择的吧~
如果担心向左侧卧会压迫到心脏,建议楼主右卧更好些.

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