怎么快速阅读

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快速阅读就是在不影响阅读效率的情况下,以尽可能快的速度来阅读.一般速读高手可以达到每分钟上万字的阅读速度.一般来说,影响我们阅读速度主要是以下的方面：
　　1.阅读途径：目前大多数人都是采用默读的方法,也就是看到文字,先在大脑中读一遍,然后理解.这个读一遍的过程,就是限制阅读速读最大的障碍.因为你读的再快,也不可能超过每分钟500字.而速读的时候,阅读者是眼睛看到文字,直接理解的,省略了脑内发音这个步骤,也就是无声阅读.
　　千万不要以为,无声阅读就是自己想办法抑制住大脑的发音,就能实现的.那样训练会适得其反,不仅练不成速读,还会影响理解率.比如那个流传很广的方法：口中默念1234或者无关文字,就是一种饮鸩止渴的方法.早在上世界80年代,前苏联专家就已经在著作中明确说明这个方法的不可行性,但是国内某些老师还在传授给他的弟子这样的方法.另外,无声阅读的过程中,绝对不能让大脑自己去抑制发音,这会严重影响理解率.大脑密码速读软件采用的是外部手段切断音读方法,大脑无需担心音读问题.
　　2.视野大小：阅读过程中,人眼是不断的跳动的.每次瞬间的眼睛停顿,就是摄取文字的时候,然后眼睛跳向下一个目标.速读中训练的,就是在这短暂的眼停中摄取尽可能多的文字的能力.所以说,速读中的视野大小,更严格的说,应该是视幅大小.阅读过程中,眼动的时间占95%,而眼停的时间仅仅占5%.
　　目前的速读训练中常见的视野训练以视觉注意力的扩大为主,也就是扩大“看”的区域.但是区域内的字能不能看清,这些训练就达不到了.大脑密码速读软件中的视野训练,是二者结合,既能扩大注视区域,也能提高视野的分辨率.
　　3.阅读中的回视：阅读过程中遇到难理解的部分,视点停留,然后往回看,重新阅读,这就是”回视“.回视的毛病有两个方面：第一,就是没有养成整体理解的习惯,不能把看到的文字组成完整的意义,看了后面,忘了前面.第二,就是目前的速读训练,都忽略了大脑思维能力的练习,所以,眼睛刷刷的看过去了,结果理解和思维没跟上,那就必须回视了.
　　大脑密码速读软件是从思维入手,提高思维能力和理解能力,从而消除回视,而不仅仅是”形式“上的消除回视.
　　4.阅读的时候注意力是集中还是分散：阅读过程中是否注意力完全集中在了阅读上.只有注意力集中,才会积极思维,积极理解,提升阅读效率.但是我们很多人在阅读的时候,往往在某一句话上纠缠很久,使阅读的思路一再中断,这样,大脑很是不适应,很快就会走神.
　　大脑密码速读软件培养的是眼睛看到即理解的能力,阅读过程几乎是一个被动过程,文字意义直接往大脑里”灌“.这就迫使大脑不得不集中精力处理信息.
　　5.能够正确处理文字信息：在阅读过程中,哪些地方是重要的,哪些地方是次要的,哪些是需要理解的,哪些是无需理解的,哪些是需要记忆的,哪些可以忽略等等的信息处理是非常重要的.如果你在一个细枝末节上浪费很长的时间才弄明白,这本来是不用阅读的,那肯定会大大降低你的阅读兴趣.大脑密码速读软件训练的是直接理解的通路,眼睛看到即可理解,从而为大脑提供了充分的思维材料,可以高效率的筛选信息.

要想做好阅读题，既要求阅读速度，还要求读懂，我觉得你可以从阅读技巧着手：1.提高阅读速度：养成良好的阅读习惯：默读、不要指读、不要回读、不要逐词逐句的抠单词句子，读懂整篇即可等等提高阅读速度。2.掌握阅读技巧：抓关键段，关键句，关键词等等，一般的总结性的句子要么在开头，要么在结尾，除此这外，还要掌握各种文体的特点等等...

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要想做好阅读题，既要求阅读速度，还要求读懂，我觉得你可以从阅读技巧着手：1.提高阅读速度：养成良好的阅读习惯：默读、不要指读、不要回读、不要逐词逐句的抠单词句子，读懂整篇即可等等提高阅读速度。2.掌握阅读技巧：抓关键段，关键句，关键词等等，一般的总结性的句子要么在开头，要么在结尾，除此这外，还要掌握各种文体的特点等等

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这是要长期锻炼积累的，通过大量阅读提高你的速度，进而提高你的语感，也就是你和外语接触得越多，越有对外语的亲和力。在此基础上才能用老师所说的略读、跳读等方法。很多同学就是盲目追求高速而忘记自身的不足。没有好的基础是根本不可能快起来的。词汇量是一个非常重要的指标，什么人时候都必须记单词。希望能对你的学习有所帮助！...

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这是要长期锻炼积累的，通过大量阅读提高你的速度，进而提高你的语感，也就是你和外语接触得越多，越有对外语的亲和力。在此基础上才能用老师所说的略读、跳读等方法。很多同学就是盲目追求高速而忘记自身的不足。没有好的基础是根本不可能快起来的。词汇量是一个非常重要的指标，什么人时候都必须记单词。希望能对你的学习有所帮助！

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最实用的几种锻炼快速阅读能力的方法
时间就是金钱，更多的时间节省下来，我们可以用在更有意义的事情上。但是似乎不管我们学习有多快，也永远跟不上这个时代的节奏。但是我们还是应该学习一些快速学习和快速阅读的方法和技能，以在激烈的竞争中保持领先。
1. 从后向前的阅读，意义的重新组织。是否有良好的注意力，是成功心理学重要的一部分。如果你能不断培养自己集中注意力的能力，那么无论是阅读还是做其...

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最实用的几种锻炼快速阅读能力的方法
时间就是金钱，更多的时间节省下来，我们可以用在更有意义的事情上。但是似乎不管我们学习有多快，也永远跟不上这个时代的节奏。但是我们还是应该学习一些快速学习和快速阅读的方法和技能，以在激烈的竞争中保持领先。
1. 从后向前的阅读，意义的重新组织。是否有良好的注意力，是成功心理学重要的一部分。如果你能不断培养自己集中注意力的能力，那么无论是阅读还是做其他事情，都会做的很好。
方法是这样的： 当你阅读的时候，看到一句话时，会不由自主的由前向后的组织意义。那么我们现在就反过来，变成由后向前的组织。例如：“方法是这样的”，你可以由后向前组织“这样的一个方法”，“我乘坐公共汽车上班了”变成“我上班乘坐公共汽车”等等
这是一种类似文字游戏的方法，可以大大的增强你的理解力和注意力。在阅读时运用此法可以松弛你紧绷的大脑和注意力，使你变的放松而集中。而且，一句一句的熟练之后，你就可以实现对一段话由后向前看，意义重新组织了。
2．呼吸和阅读。有效的呼吸方法可以大大的提高你的阅读效率，这主要是通过集中注意力实现的。
3．利用节奏锻炼快速阅读和理解能力。精英特速读方法就是利用固定的节奏来迫使眼睛运动，并使大脑强迫按照这个节奏来阅读和理解。有的采用的是声音节拍器，要求每听到一个声音，眼睛完成一次眼跳。有的是用程序导引视幅，要求眼睛跟上程序导引。但是节奏有一个限定：一般至少节奏间隔在0.6秒以内，也就是每次眼停不超过0.6秒，这个节奏可以开发出视读理解能力。如果超过这个数值，那么开发的只能是快速的“音读”。
4.垂直阅读理解训练。这个方法可以很好的锻炼你的理解能力和记忆能力。方法是，在书页上画两条垂直的线，以书页左侧为基准，位置分别是书页宽度的四分之一处和四分之三处。这样，中间就形成了一条纵行的文字带，占二分之一左右，垂直线两侧的文字各占四分之一。
练习的时候，视线在中央文字带做“z”字形移动，忽略掉两侧的文字，同时进行理解。由于有一部分文字被忽略，你需要动用你的思维进行文意整合，还需要和刚刚看过的东西进行连贯。当部分文字实在无法理解的时候，可以看一下两侧的文字。
5.遮挡练习法。方法是：做好两个纸条，纸条的长度和书页的高度相等，宽度大约书页的两个字的宽度。用两个纸条把书页文字纵行三等分，这样就形成了三列文字带。然后开始阅读，视线在左，中，右三个区域跳动，越快越好，同时理解。慢慢的，纸条所造成的空白带会被忽略，文字会被组成完整的意义。然后，用一个纸条把文字纵行两等分，形成纵行的两个文字带，同样的方法开始练习。
6.关键词寻找法。打开书页，不去要求自己理解文字意义，就是寻找关键词。一个个的挑关键词，而且仅仅是挑关键词，完全凭借直觉去挑，不要管对错。这个练习可以大大的增强你对于文字的掌控能力，实现一目十行的梦想。

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