100g胡萝卜含有多少mg维生素A?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/26 18:16:26

100g胡萝卜含有多少mg维生素A?
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100g胡萝卜含有多少mg维生素A?
胡萝卜:味甘辛,性温和,有健脾、补气、行气、消食等功能.可用于久病脾虚气滞(症见胃脘胀满、胸闷不畅等)糖尿病患者(取其理气、宽胸之功效).胡萝卜是一种营养丰富,食用价值高的蔬菜.每100克胡萝卜约含3.62毫克(mg)胡萝卜素,相当于20~15单位(u)的维生素A.