蛇果和苹果的营养一样吗?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 23:27:38

蛇果和苹果的营养一样吗?
蛇果和苹果的营养一样吗?

蛇果和苹果的营养一样吗?
蛇果在这两年受到了大家的喜爱.它含有果糖,葡萄糖,蔗糖,多种维生素,胡罗卜素,多种矿物质.最重要的一点是,其中果胶和钾的含量,居水果类之首!适合所有人群,号称“记忆之果”.气味馥郁芳香,口感甘美.
中医角度来说,蛇果的药用价值：性微酸,甘平,无毒,入脾胃两经,具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补恼助安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效.
蛇果在洋水果中比较常见,有金蛇果、青蛇果和红蛇果,它与苹果类似,但口感较甜,蛇果含有丰富的钾和纤维质.一般要选择看起来坚实、颜色鲜明且表皮没有脱水现象的蛇果.要避免选择有碰伤、软塌或肉有斑点的.减肥作用比苹果更强.美国红蛇果－－除了美容之外,蛇果同时具有很高的营养价值.英语国家有种说法“一天吃一个蛇果,让你不用看医生”.研究发现,蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种,具有抗癌的功效.
蛇果的营养更高.

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