关于心理的作文：面对自己450字作文

精选作文:关于心理的作文：面对自己450字作文

　　天灰蒙蒙的，我漫无目的地走在风雨里，一步接一步，不知从哪儿来，也不知去向何方!

　　凛冽的风夹带着雨点，打在我的脸上，钻进我的脖子里，感觉有点冷。

　　偶尔一低头，发现脚前有一片洼地，里面倒映着一张沮丧的脸。那是我吗?往日的我不是十分自信、乐观吗?怎么……

　　记得有一次，我受到了一个沉重的打击，一直闷闷不乐，那时总是妈妈经常鼓励我，才使我振作了起来。可现在，我不能一直依靠妈妈了，因为我长大了!我应该感谢这片小洼地，在它的面前，我看清了自己，原来在我单独面对困难和挫折时，是这么一个不够坚强，勇气不足的人。

　　看来，只有在风和雨的袭击下，才能考验出一个人的素养和内涵。

　　人生亦然。试想，一个生活在夸赞声中的人，一个总是在别人的庇护下成长的人，又如何能认清自己呢?只有在挫折中或成长起来的人，他体内的每一滴血，每一根骨头，都饱含着搏击的力量，让他不断地勇往直前。

　　挫折并不可怕，最可怕的是在挫折面前不能真正地面对自己。

　　于是，我释然一笑，提起精神，大踏步地朝前走去……

　　心中感慨着——雨，你尽情地下吧!

关于心理健康的作文

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园惨案、如今的升学压力??无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗？我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗？而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周

六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。

作文：心理健康与幸福人生

有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。

贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是

爆米花

我本是袋中白米一粒，无忧无虑，何曾想到要承受压力？！看着漂亮的主人端着我欣然将我放在黑乎乎的爆米机旁，看着这铁制的家伙，再瞧瞧那红红的炭火，我心颤抖啊！

“考试啦！考试啦！”我大呼我狂叫。可谁不知道明天就考试呀！同学们都不予理睬。就像孙悟空负山前行似的，疲惫的我生怕自己倒下，我人不停地说着话，好像只有这样，我的血液方能流淌。突然，“嘭”的一声，吓得我心惊胆战，随之一阵白烟扩散开来，许多小朋友蜂拥上前??而我呢，则与其他伙伴被小主人毫不留情地一股脑倒进了大黑炉里。随之，啪！一声脆响。果然不出我所料：黑炉子给了我黑色的眼睛！同伴们也如此，迷惘又迷惘，谁知道一会儿又将怎样？站在窗前，我翘首观望，原本应是繁星点点、银河漫天的迷人星空，却被这繁华的城市灯火照的模糊。教学楼则灯火通明，照彻了校园的黑暗。

我们在炽热的黑炉里滚来滚去，这刻不知下刻的命，真是要多难受有多难受。再加上干渴难耐，我的身体渐渐膨胀，兄弟们亦是如此，我们的空间急剧紧缩，大家难以呼吸下去。

五彩斑斓的生命健康相随

人们热爱太阳，因为太阳能带来温暖和光明，人们热爱生命，因为生命能让人领略到幸福的温情。生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴；美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。属于人的生命，也只有一次。在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运??只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。

人生是一条无名的河，是深是浅，人们都过，人生是一杯无色的酒，是苦是甜，人们都喝，在这匆匆的岁月里，生命就像一朵美丽的鲜花，在阳光下，慢慢地绽开，我们一定要保护好这朵花，让我们以饱满的热情迎接生活，挑战自我，珍爱自己的生命。

而生命，是一道方程。这道方程有着无限的解，每个人都有自己的答案。生命，是一块魔方，这块魔方有着万千种变化，每个人都有自己喜爱的图案。我们年轻，小心翼翼地捧着纯如白纸的生命。世界，早为我们备好了七彩的颜料。我们从遥远的地方走来，身上背着昨天的故事，脚下踏着历史的尘埃。一路风雨带着欢笑，一路歌声带着豪迈。我们肩上落满昔日的碎片，我们的眼中装着辉煌的未来。我们快乐，因为我们拥有青春；我们自豪，因为我们拥有现在，我们会用汗水浇灌明天的花朵，我们会用勇气为生命着上绚丽的色彩。红给了我热情，蓝教给我以高洁，白让我懂得纯朴，黄教我以忠义，绿给我以希望，灰色教我懂得思考，黑教我如何做正直的人。在品尝七彩的生活中，我懂得了成熟、责任，懂得了坚强勇敢及奋斗的力量，懂得了关怀与宽容。生命应该在七彩中熔炼才能领略它的芳华，在钟的撞击下才会奏出美妙的音符，才能释放出自己美丽的心声，一声比一声响亮，一声比一声从容。让我们为生命着彩吧，绽放它的力量，你的生命在七彩斑斓中熔炼成长，热爱生活，相拥健康人生

多姿的生命离不开健康的心情，拥有健康，才拥有五彩斑斓的资本。美丽的生民，如若没有一份健康的心情，犹如沙上建塔，水中捞月，一切都无从谈起。健康与我们形影不离，不，它甚比影子的追随还要固守得多。光不存在的时候，影子就

藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隐秘的地方，坚定不移地陪伴着我们。快乐的人，在黑夜中也会绽出笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。如果你渴望健康和美丽，如果你珍惜生命每一寸光阴，如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐，如果你即使倒下也面向太阳，那么，请锻造心情。它宁静而坚定，像火山爆发后凝固的岩浆，充满海绵状的孔隙却坚硬无比。它可以蕴涵人生的苦难，但绝不会被苦难所击碎。它感应快乐的时候如丝如弦，体贴人间的每一分感动；它凝重时如锚如链，风暴中使巨轮安稳如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是杂质，获得的是强韧。它延展着，包容着，背负着我们裸露的神经，保卫着我们精神的海洋与天空。它是蓝色澄清的内心疆域，在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂。

让我们的成品——沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个清晨和夜晚。从此不再因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不再因世间的荣辱得失而锱铢必较，不再因身体的顿挫不适而万念俱灰，不再因生命的瞬忽飘逝面惆怅莫名??

人生因此健康，因此壮丽。生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，健康生命。生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，热爱生命，相拥健康人生。

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作文训练：心理描写

作文训练心理描写

1直接刻画、交待人物心理

2通过动作，表情反映人物心理

3通过想象描写，表现人物的内心世界

通常我们所谓的人物的心理活动描写，(在生活中，我们每当遇到一些事情的时候，心理总会产生一些想法和做法，这就是心理活动。)就是结合人物的语言行动描写，把人物是怎么想的写清楚。在描写人物时，适当地描写人物的心理活动，对刻画人物的形象，表现文章的主题思想有着重要的作用.

要写好人物的心理活动，离不开人物的面貌、行动、语言等因素。

可是为了充分展示人物的思想，表现人物的精神面貌,需要写好人物的心理活动。写好人物的心理活动，可以从以下几方面入手。

一 、直接刻画、交待人物心理

采用这种方法，一般常用“他感到……”、“他觉得……”、“他认为……”、“他想到……”“他想……”、“他回忆……”、“他思索着……”、“他想起……”等带有标志性的词语来表达。当然，也可以不用这些词语，直接通过文章中人物的内心来表现人物的心理活动。

例如：课文《穷人》，当写到桑娜把西蒙的两个孩子抱回家，安顿好他们之后，有一段心理活动描写，十分精彩：

他忐忑不安地想：“他会说些什么呢？这是闹着玩的吗？自己的五个孩子已经够他受的了……事他来啦？……不，还没来！为什么把他们抱过来啊？……他会揍我的！那也活该，我自作自受。嗯，揍我一顿也好！”

这里，作者把桑娜没征得丈夫同意，就把邻居西蒙的孩子抱回家后的矛盾心理刻画得淋漓尽致：期间有害怕，又担心，有自责，但更有决断。“嗯，揍我一顿也好！”写出了她为了两个孤儿，宁愿自己挨揍的善良品质。如果没有这段合理感人的心理描写，仅写她抱回孩子的一些行为动作，那么桑娜的这些品质也就不可能表现得这么充分。

二、通过动作，表情反映人物心理

人物的一举一动，都是人物内心世界的外在体现。刻画得好，往往能从侧面表现人物的心理活动。

例如：《小抄写员》中，“叙利奥忽然觉得有人用两只发抖的手抱住了他的头，不觉?亚?的一声叫了起来。”这里，“两只发抖的手抱……”深刻地表达了父亲当时的那种复杂，微妙的内心活动，从而更深刻的表达了父子之情，令读者感动。

对人物表情进行形象的描写，对揭示人物的内心世界也起这很重要的作用。

例如：《十六年前的回忆》一文中，作者通过对李大钊同志在法庭上执著、坚定、慈祥、严峻的表情描写，生动、形象地表现出李大钊同志的那种坚贞不屈，及坚决与反动派斗争到底的心理品质。

由此可见，人物的内心世界也就是心理活动，可通过人物的动作、表情反映出来。

三、通过想象描写，表现人物的内心世界

这种心理描写方法，常常借助梦境幻觉，以想象来表现人物内心世界。

例如：《买火柴的小女孩》一文，描写小女孩在饥寒交迫的情况下，擦然一根根火柴产生了幻觉，展现初一幅幅美丽的幻想世界。点燃

片段作文之心理描写

片段作文之心理描写

【题型示例】

阅读下面的材料，写一段150字左右的心理描写。（10分）

张晓萌骑单车上学，路上不小心碰倒了一位痴呆老人，张晓萌将老人送到医院就诊，却被医院和老人的家人误认为助人为乐的人，并送了一封表扬信到学校。班主任老师在班上当众表扬了张晓萌，同学们也热情鼓掌，面对此情此景，张晓萌该怎么办呢？ 要求：1、运用心理描写写出张晓萌此时的内心感受。

2、描写中必须运用比喻和烘托的手法。

答案示例：

面对大家的掌声，张晓萌觉得有些慌，心里就好像藏着一只小兔子，扑腾扑腾地直跳，教室里的空气仿佛异常闷热，张晓萌的额头冒出了汗。怎么办呢？对不对同学们说出真实情况？张晓萌虽然心里特别渴望同学们的这种掌声，但是，她知道，如果不说出真相，自己可能会被贴上不诚实的标签，承受的，将是内心深处道德的谴责！我可以不要表扬，不要虚名，但我绝对不能丢了诚信！这样想着，她站了起来，把真实情况告诉了大家。她感觉到大家似乎楞了一下，但片刻后，掌声更加热烈地想起，她从大家的眼神里看到了另一种敬佩。

风吹过，是很细腻的和风，张晓萌感受到了内心深处的舒畅?? 解析：

1. 心理描写：张晓萌从犹豫到坚决的心理变化 2. 比喻：“心里好像藏着一只小兔子??”

烘托：“空气”、“和风”等环境烘托

【解题攻略】

一．什么是心理描写？

心理描写是指在文章中，对人物在一定的环境中的心理状态、精神面貌和内心活动进行的描写。是作文中表现人物性格品质的一种方法。最常用的方式有内心独白、动作暗示、景物烘托、心里概述等。

二．心理描写方法

1．内心独白。一般使用

2．动作暗示。人的动作、行为总是受心理活动的支配，从行动中刻划人物的心理活动，揭示人物在特定环境下的内心世界，是心理描写的又一表现形式；

例如：她抱着头，倒在沙发里，缩做了一堆；她又跳起来，在房内团团的走；觉得喉间被叉住了那样的胀闷，她又发怒地扯开了衣服，感到胸口像有重物压着；她暴躁地用手指乱抓自己的头发，她的眼睛发热而且枯涩了，她完全失却了温柔静默的常态。

像一只落在陷阱里的猛兽，她努力要摆脱心上的扰乱的铁环。但是，用尽了全身和力量后，她只能僵卧在床上，狼狈地喘着气了，两行清泪从她的暂时变为滞晦的美目里慢慢地淌下来。

3．景物烘托。即绘景而显情。作品中出现的景物，往往是“人化的自然”，渗透了人物的特定心情。一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。在紧张的状态下，人会焦虑、烦躁等等，因而对声音、光线会产生与平时不同的感受。把这些经过眼睛选择过的在特定感受笼罩下的景物描写下来就能充分地表现人物的精神状态。如：

她想到这里，她的心就像浸在冷水里一样抖颤。四周静寂，白雾渐渐消失了。从朦胧的云影里稍稍露出一丝的月光，射在蒙着雾的湖面上。这阴黑的黄昏，却和她心中的沉思一般，但在云雾中还射出一丝光明，在她的心头上，只是闷沉沉的一片。

4．心理概述。又称心理剖析，是作者对人物内心活动的直接描述，一般使用

只有一堵又厚又冷的墙。?——安徒生《卖火柴的女孩》

以上的幻觉描写，很好的刻画出小女孩天真、单纯和对温饱渴求的心理。同时，又深刻的揭露了资本主义社会的不平和黑暗。

6. 心理描写既可以直接描写，也可以用环境、神情、动作、语言等间接方法进行描写。事实上成功的心理描写，往往都是多种方法的合奏。如《开考之后》这个心理描写片段，除了内心的描写和独白外，还有环境式心理描写和动作式心理描写。

?教室里除了墙上的挂钟‘滴答、滴答’的走动声外，一点声响也没有。监考老师的目光从我们身上逐一扫过，那犀利的目光好像要穿透全身，直达心底。平时极为熟悉的教室，此时显得多么陌生。?这是环境式心理描写，从侧面反映了“我”当时极为紧张的心理状态。?拿笔的手也微微发抖。??我摘下眼镜，双眼微闭，双手合十，心中默念……??深吸两口气，摸一摸咚咚直跳的心，心似乎已平静了许多……??我戴上眼镜，真怪，拿笔的手不抖了，有力了。?这是动作式心理描写，生动细腻地写出了“我”由紧张到放松的调适过程，特别是“手不抖了，有力了”，写出了战胜自我后内心必胜的信念。

另外，值得一提的是，对人物内心情绪状态的描写，常常要借助修辞，特别是比喻，它往往能使抽象的心理状态形象化、具体化。如“在这陌生的教室里，心就像悬崖上飘落的那片秋叶，不停地在空荡荡的峡谷中飘浮、打转。”这个比喻形象地写出了答卷之前，内心无助、波动的心理状态。

三、心理描写的常用技巧 ? 1、自我剖析法

把自己在某件事情上的全部思想活动剖析一下，回顾一番。然后理出个头绪：自己的某种想法是怎么开始的，怎么发展的，又怎么解决。

? 2、体验揣摩法

结合熟人倾诉当时的思想斗争、内心活动；从周围的亲朋好友中听到对某人内心活动的议论；从事情的结局推导出某人处于事情发展过程中的思想活动；假如自己处于相同情况下，进而揣摩可能产生的思想活动。

? 3、表里结合法

也可称作神情描写法，就是把人物的外部表情与内心精神活动结合起来写。

? 4、前后贯通法

写人的心理活动，揭示人物的思想变化和性格发展，要注意有伏笔铺垫，后有交代、呼应。不能有头无尾，也不能“异军突起”，应全文贯通，前后照应。

5、心理活动要按顺序写

我们看见或遇到一些事情，心理有许多想法或看法，如果全部端出来，就会使人感到像一团乱麻，不知道写的是什么。因此，要一层一层地写出心里想什么，怎么想的，为什么这样想等。

条理清楚，线索明确，是写好心理活动的基本功。

6、要表现人物性格

一个人面对着眼前的事情，有何想法，持什么态度，是能够表现出人物性格的。因此，写人物的心理活动时，把握人物性格特点，杜绝小人说大人话，杜绝不符合人物性格特点的心理活动。

7、要和其他描写相结合

? 在写心理活动时，可以穿插叙事，写出人物的动作和语言；又可内心独白，用“我想”引出心理描写；也可描写景物衬托心理活动。这样写使文章错落有致，富于变化。

【突破训练】

阅读下面的材料，写一段150字左右的心理描写。（10分）

上课铃刚响，老师走进课堂，猛一抬头，看见父亲倚在门框边，深情地望着我 。只见他蓬头垢面，胡子拉杂，还喘着粗气。上衣破旧，裤筒卷到了膝盖，脚穿一双已露趾的解放鞋，左手挽着一顶没沿漏顶的草帽，右手拿着一条扁担，扁担头上拴着蛇皮袋。原来父亲给我送米来了??

如果你就是他的儿女，此时此刻，你的内心世界将是怎样的呢？ 要求：1.综合运用多种心理描写方法（至少两种）； 2.要运用烘托的修辞手法。

心理活动描写作文指导课教案

心理活动描写作文指导课教案

教学目标：

1、懂得心理活动描写就是要写出人物真实的内心感受。

2、了解心理活动描写在叙事性作文中的作用。

3、了解几种常用的心理活动描写方法。

重点难点：

1、重点：了解心理活动描写在叙事性作文中的作用和几种常用的心理描写方法。

2、难点：能熟练地运用一两种方法准确、形象地刻画人物的心理活动。

教学准备：

1、布置学生搜集心理描写的相关资料。

2、游戏道具、奖品。

3、制作课件。

教学过程：

一、激趣导入，预备素材。

1、突击检查背书情况，体会紧张不安的心理：今天有这么多老师来到我们教室听课，我想让大家在老师们面前表现一下自己，同时也检查一下你们背诵

还只能勉强填饱肚子。孩子们没有鞋穿，不论冬夏都光着脚跑来跑去；吃的是黑面包，菜只有鱼。不过，感谢上帝，孩子们都还健康。没什么可抱怨的。表现了桑娜家穷，但勤劳、爱家人、乐观的美好品质，同时也揭露了当时沙俄的黑暗统治给劳动人民带来的苦难。这正是作家托尔斯泰所要表现的主题。

《穷人》片段二，默读:

桑娜脸色苍白，神情激动。她忐忑不安地想∶“他会说什么呢？这是闹着玩的吗？自己的五个孩子已经够他受的了……是他来啦？……不，还没来！……为什么把他们抱过来啊？……他会揍我的！那也活该，我自作自受……嗯，揍我一顿也好！” 这是桑娜抱回西蒙的两个孩子后，既担心丈夫不同意，又觉得自己给丈夫增加了生活重负而自责，但对两个孤儿的怜惜又让他下定决心宁愿自己挨打也要留下孩子。这种充满矛盾的心理抉择过程，既是桑娜内心真实的写照，又能表现出桑娜热爱丈夫，关心孤儿，真诚善良的崇高品质。

2、你们有过被火烧伤或者烫伤的经历吗？什么感觉——一个字？（疼）那现在如果一个人全身被火烧着了会是感觉？如果这个人是你的好朋友，你是什么感觉？《我的战友邱少云》中就有一段当作者看到亲爱的战友邱少云被熊熊大火包围时的心理活动的描写。

出示片段三，指名读。

我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。这段心理活动描写让你感受到作者什么样的心情？（担忧、痛苦）我的担忧和痛苦来自于战友邱少云被烈火焚烧时的惨烈景象，突出了邱少云宁愿牺牲自己，也不暴露部队的崇高精神。也让读者仿佛身临其境，深受感染，增强了文章的可读性。

小结：从上面的心理活动描写中，我们了解到心理活动描写既能够直接深入人物心灵，揭示人物的内心世界，表现人物丰富而复杂的思想感情。又能够为文章的主题服务，还能增强文章的感染力，所以学会心理活动描写非常重要。那么，怎样进行心理活动描写呢？

三、赏析精彩片段，了解心理描写方法

1、直接刻画法。让人物与读者直接交流，仿佛面对面地谈话，从而使人物形象更加鲜明，完整和丰满，也使人物形象更真切。采用这种方法，一般常用“他感到……”、“他觉得……”、“他认为……”、“他想到……”“他想……”、“他回忆……”、“他思索着……”、“他想起……”等带有标志性的词语来表达。当然，也可以不用这些词语，直接通过文章中人物的内心来表现人物的心理活动。

(1)作者以旁观者的身份对人物的内心活动进行直接叙述、交代和说明。写作时常用“他想”、“他回忆”、“心里嘀咕”等词语引出。如《詹天佑》中的一段心理描写：“遇到困难，他总是想：这是中国人自己修筑的

则，不但惹外国人讥笑，还会使中国的工程师失掉信心。”这段内心活动表现了詹天佑强烈的爱国热情和为国争光的坚定决心，也是他克服困难的力量源泉。刚才看到的桑那的两段心理描写也属于这一种。

（2）内心独白法。

在采用

4.景物衬托法：

即用对景物的描写来反映人物心理。人物的心情不同，对周围景物的感受也不同。所以景物描写，也能反映人物的内心。如一位同学在写《我被评上了"三好生"》中写道："今天，校园大门两侧插着的彩旗特别鲜艳，花池里的月季花开得也格外美丽……"这句景物描写，生动地衬托出"我"被评为"三好生"而兴奋不已的心情。自然景物不变，但人的心情不同，景物也就不一样。

孤独时会感到寂寞，使本来动听的蟋蟀叫声产生厌恶，使姹紫嫣红、赏心悦目的景物变得可恶；受挫时会产生悲观的心理，顿觉暗无天日。这就是典型的境由心生。

四、习作指导

1、 以发考卷时自己紧张的心理描写为例

我们同学往往是怎么写心理活动的呢？

“语文课开始了，把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。”

虽然，他用“紧张得要命”、“很是伤心”等词，但我们并不感觉到他有多紧张，有多伤心，原因就是他用抽象的概述代替具体可感的描写。

那么如何进行具体可感的心理描写呢？

（一）内心独白。

例如要描写上文中那位同学的紧张心理就可以这样写：

我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听mp3，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”

再如：老师开始发试卷了，我的心脏已经跳到嗓子眼了。我忐忑不安：怎么办？怎么办？我下我完了，肯定考砸了，老师会怎么骂我，妈妈会怎么唠叨?还有爸爸，对了爸爸出差了，但妈妈会不会……天呐，我不敢再往下想了。试卷不知什么时候到了我的手上，我闭上眼睛，颤巍巍地拿着试卷让同桌读给我听，“84分！”我一下子瘫倒在座位上。

（二）用神态、语言、动作反映内心的变化。

例如：试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。

再如：老师开始发卷了，当我拿到试卷时，我双手挡住分数不敢看，我缓缓睁开双眼，左手慢慢移开，看到一个“1”，我心想：不会吧？才是十几分啊，我完蛋了。右手往右边移了移,一个“0”出现了，我心想：才10分，这回我是真的完蛋了。我绝望的拿开右手，又是一个“0”，我揉了揉眼睛，卷子上写了三个鲜艳的红字，“哇，一百分！”我兴奋极了，但细细回过头想想:我昨天没有复习呀，怎么肯能考到100

的？难道不是我的吗？我定睛一看，果然不是我的，就在这时，我的同桌扔了一张试卷给我，说：“喏，你的，59分。”

（三）用梦幻，巧妙地发出心灵的呼唤。

还是以上面那位同学的“紧张”为例。人在极度紧张的状态下，眼前或耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界。——在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：“似乎看见”“?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuluzuowen/" target="_blank" class="keylink">路鹛健钡取?/p>

例如：我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。

（四）用景物自然地折射内心的感受。

上面考试紧张的作文，也可以用景物描写来烘托“我”的紧张担忧。

天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。

小结过渡：事实上，描写人物的心理会综合用到各种方法。下面就请同学们运用学到的心理描写方法，写一写自己最难忘的一次心理活动。

2、我手写我心：提供题目，练习写作。

1．《老师表扬我的时候》 2．《妈妈出差了》

3．《忘记做作业了》 4．《错怪了他（她）》

5、《检查背书》 6、《放学回家晚了》

7、《等车》 8、《晚上突然停电》

9、《考砸了》 10、《要秋游了》

五、片段讲评

六、总结：

今天我们初步了解了心理描写的作用和几种心理描写方法。但人的内心世界是丰富多彩的，不同的人，或同一个人在不同的时间，不同的境遇里，心理活动是不同的，大家要多观察，用心去体会，灵活运用所学方法，心理描写才能真实、具体、感人。

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