踏青什么意思

踏青什么意思
踏青什么意思

踏青什么意思
踏青,又叫春游、探春、寻春.于花草返青的春季,结伴到郊外原野远足踏青,并进行各种游戏以及蹴鞠、荡秋千、放风筝等活动.
中国的踏青习俗由来已久,传说远在先秦时已形成,也有说始于魏晋.据《晋书》记载：每年春天,人们都要结伴到郊外游春赏景,至唐宋尤盛.
据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午,幸昆明池踏青.”可见,踏青春游的习俗早已流行.到了宋代,踏青之风盛行.
宋代画家张择端的风俗画《清明上河图》就极其生动地描绘出以汴京外汴河为中心的清明时节的热闹情景.在这一画卷,画面人物就达550多人,牲畜50余头,船20多艘,车、轿20多乘.
清明踏青之盛况,可见一斑. 唐代诗人杜甫就曾记载皇家游春踏青的盛景,“三月三日天地新,长安水边多丽人.”千百年来,踏青渐成了一种仪式,“逢春不游乐,但恐是痴人.”白居易的《春游》诗正是这种心境的写照.
踏青虽在一年之春,但具体时日常有出入.明朝冯应京、元朝费著、唐朝李淖,分别在文中指明踏青时节为正月初八、二月二日、三月初三.农历二月二日人们纷纷出城采蓬叶,备牲醴纸爆竹,为土地神庆寿行祭礼.后来,由于清明扫墓,正值春光明媚,草木返青,田野一片灿烂芬芳.扫墓者往往“哭罢,不归也,趋芳树,择圃,列坐尽醉”,由单纯的祭祀活动演化而为同时游春访胜的踏青.宋时诗人吴惟信诗云：“梨花风起正清明,游子寻春半出城.日墓笙歌收拾去,万株扬柳属流莺.”对当时春游自昼及暮,笙歌如痴的盛况可谓描摹得淋漓尽致.
春暖花开的清明时分.在这个时节里,他们结队出游,在凭吊先人的同时,感受春天气息.在郊野中荡秋千、放风筝、拔河、斗鸡、戴柳、斗草、打球等,心情被放飞得不想回转,快乐也渐渐从脸上溢满内心.
荡秋千
古代,清明节有荡秋千的习俗.秋千,古字两字均有“革”字旁,千字还带走字,意思是揪着皮绳而迁移.早在远古时代,人们为了获得高处的食物,在攀登中创造了荡秋千的活动.最早称之为“千秋”.传说为春秋时代北方的山戎民族所创.开始仅是一根绳子,双手抓绳而荡.后来,齐恒公北征山戎族,把“千秋”带入中原.至汉武帝时,宫中以“千秋”为祝寿之词,取“千秋万寿”之意,以后为避忌讳,将“千秋”两字倒转为“秋千”.以后逐渐演化成用两根绳加踏板的秋千.到了唐宋时代,秋千成为专供妇女玩耍的游戏,以练习轻捷、矫健.打秋千时,人在空中荡来荡去,翩翩若飞,很有趣味.《开元天宝遗事》记载：“宫中至寒食节,竞竖秋千,令宫嫔辈笑以为宴乐,帝呼之为半仙之戏.”
在唐宋文人的作品中,有许多关于秋千的描述.唐诗人韦庄曾有《长安清明》诗云：“紫陌乱嘶红叱拔,绿杨高映画秋千.”清明春风拂柳之际,女郎三五成群荡秋千于郊野树下,确实充满诗情画意.荡秋千在当时是非常普遍的游戏,宋代女词人李清照在词中常有描述：“蹴罢秋千,起来慵整纤纤手.露浓花瘦,薄汗轻衣透.”（《点绛唇》）民间多爱在清明踏青时节,在郊外用竹子架成一种临时性的“竹笋秋千”,舞荡嬉戏.因为清明节处处荡秋千,也有人把它叫做“秋千节”.放风筝是清明前人们最爱玩的游戏.风筝,在我车已有二千多年的历史.据传说,在春秋时期,有位公输般,即神话中的“鲁班”,会做木鸢,削竹为鹊,成而飞之,三日不下.南北朝时期,梁正武帝在台城被侯景叛军围困,大臣羊侃曾用风筝系上诏书,招来援军救驾.风筝最初的作用只是军事上传递消息的工具,以后逐渐演变为一种娱乐玩具.
风筝
放风筝
唐代诗人高骈写有《风筝》一诗：“夜静弦声响碧空,宫商信任入来风；依稀似曲才堪听,又被风吹别调中.”风筝真正的命名,《询刍录》记载：风筝,即纸鸢,又名风鸢.五代时李邺于宫中作纸鸢,引线采风为对,后于鸢首以竹为笛,风入笛管发出悦耳之声,好似“筝”鸣,俗称风筝.起初只限于皇宫贵族中的公子佳人玩赏,到了宋代以后,才成为民间群众喜爱的一种活动了.风筝既是一种美丽的民间工艺品,又是大众娱乐品,历来爱到文学家的传唱.《北京竹枝词》也对风筝有生动的描绘：“风鸢放出万人看,千丈麻绳系竹竿.天下太平新样巧,一行习上碧云端.”早在清朝时,风筝已在扎、糊、绘、放四艺上发展到相当精致的程度.曹雪芹在北京西山“穷居著书”时,细究风筝扎糊之法,还写了《南鹞北鸢考工志》一书.书中详细介绍了翼燕、双鲤、彩蝶、螃蟹、宠妃、双童等四五十种风筝的扎、糊、绘、放等技法和工艺.此外,古代放风筝又是与放晦气联系在一起的.《红楼梦》中有这样一段描写：林黛玉不妨将制作精巧的风筝放掉.李纫劝她：“放风筝图的就是这一乐,所以叫放晦气,你该多放些,把病根儿带去就好了.”而当紫鹃要去拾断了线的无主风筝时,探春又劝阻：“拾人走了的,也不嫌个忌讳?”可见古时放风筝是人们消灾祛难的手段,不能去拾别人的风筝,以免沾上别人的晦气.也有人在放风筝时,把所有的烦恼写在纸上,让它随风筝飞上蓝天,认为一切烦恼都会随风而去.
斗鸡
古代清明盛行斗鸡游戏,斗鸡由清明开始,斗到夏至为止.中国最早的斗鸡记录,见于《左传》.到了唐代,斗鸡成风,不仅是民间斗鸡,连皇上也参加斗鸡.如唐玄宗最喜斗鸡.
蹴鞠
鞠是一种皮球,球皮用皮革做成,球内用毛塞紧.蹴鞠,就是用足去踢球.这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏.相传是黄帝发明的,最初目的是用来训练武士.
春日十大踏青好去处
1.春去云南赏茶花
云南应该是春游的首选,那里遍地鲜花盛开,“谱滇南花卉,推第一、是山茶.”大理山茶栽培的历史悠久,每到2月至5月,各个品种陆续开放,争奇斗艳,甚为壮观.来到这里您完全可以品味到郭沫若的诗韵“人人都道牡丹好,我道牡丹不及茶”.
玩法提示：赏茶花、踏春.
[4]2.烟花3月下扬州
“天下三分明月夜,二分无赖是扬州”.扬州这座历史名城自古就是骚客文人汇集的胜地.3月的扬城更是美艳动人,百花争艳,桃红柳白,柳絮如烟,烟雾迷朦.
玩法提示：赏日月双影奇观赏花,品江南文化.
[5]3.桂林三月看漓江
桂林美,最美的是漓江,漓江风光的美,不仅充分展现了“山青、水秀、洞奇、石美”的特点,而且还有“深潭、险滩、流泉、飞瀑”的佳景.春天的桂林,细雨如纱,飘飘沥沥；云雾缭绕,似在仙宫,如入梦境.位于桂林东南部的恭城县,以精美的古代建筑群、瑶家风情和生态旅游项目大岭山桃园而闻名.万亩桃花印着如诗如画的青山秀水,真是景不醉人人自醉.
玩法提示：赏古建筑,赏瀑布.
4.杭州西湖
杭州西湖,是一处以秀丽清雅的湖光山色与璀璨丰蕴的文物古迹和文化艺术交融一体的国家级风景名胜区.阳春三月,莺飞草长,苏白两堤,桃柳夹岸,花开时翠彩相间,千姿百态.两边是水波潋滟,游船点点,远处是山色空蒙,青黛含翠.正是应了白居易那首诗“未能抛得杭州去,一半勾留是此湖.”
玩法提示：品江南文化,赏湖光山色.
5.武大赏樱花
每年3月中下旬,1000多株樱花在武汉大学的校园内竞相开放,极为壮观.成千上万游客慕名而至,流连观赏,大有“三月赏樱惟有武大”之意.樱花花开满种,花繁艳丽,但是花期极为短暂,只有7天,因此樱花带给人们的总是烂漫到极致后的那种淡淡怅惘武汉大学的樱花道,位于前理学院和老图书馆的下方.道两旁的樱花树枝干壮实、排列整齐.每年的3月至4月初,繁花满枝.樱花花期仅为一周,每到落花时节,落英缤纷的樱花又为大地铺上了一层浅浅的“花毯”.每年开花时节,赏花的游人络绎不绝.
玩法提示：体味百年名校文化,赏樱花.
[6]6.湘西凤凰古城
湘西的凤凰古城,也是近年都市人旅游的热点.每到春天,凤凰的沱江旁,成千上万大大小小筒车,吱吱攸攸地转动,用河水浇绿田园和山庄.苗族、土家族的人们,用古老的方法榨油、造纸、碾米、织布,用筒车提水灌田,小城四处一片平和景象.都市繁忙的人们,在这里将圆你一个田园生活的梦!
玩法提示：看古建筑,体验田园生活.
7.婺源油菜花
在“中国最美的农村”江西婺源,3月怒放着金黄的油菜花.这里的油菜花是另一种意韵,漫步于乡村的石板路,穿过溪河的石拱桥,油菜花盛开于徽式农舍间,返璞归真的神韵尽在其中.那些铺着硕大的青石板的巷道,那些重重叠叠的马头墙,那些山间梯田抽象的线条,那些暮色中骑在牛背上的村童……都让人陡然间心静如水.
玩法提示：赏水月奇观赏油菜花,享受绿色.
8.桃花源处赏桃花
桃花源,在今湖南桃花源县西南,即晋代诗人陶渊明《桃花源记》描绘之处.苏东坡曾赞誉“桃花流水在人世,武陵岂必皆神仙”.每逢3月桃花开时,山下水边,红霞万点,一派盎然春意,美不胜收,过往游人络绎不绝,毕竟没有谁抗拒得了乌托邦的诱惑.
玩法提示：赏桃花,体验田园风光.
9.林坑满山谷的翠绿与寂静
林坑在永嘉县东北部,被誉为“湮没深山中的璞玉”.掩映在山林怀抱中的林坑古村落,是楠溪江流域保存最完整的山地民居.那些黑瓦覆盖的木屋,无序中显自然,纯是一群朴素自然、洒脱不拘的农家院舍.
玩法提示：赏永嘉楠溪江美景,体验农家生活情趣.
[7]10.南京梅花山
梅花作为南京市的市花,一直受到南京市民的喜爱,每年春季到梅花山赏梅更是南京人传统的踏青项目.南京的梅花山是中国四大梅区之一,占地面积400多亩,拥有众多的梅中极品洁白素雅的江梅、粉红淡妆的宫粉、色如丹霞的朱砂竞相争妍,美不胜收.
玩法提示：赏梅,赏春.
春季外出踏青对人体是有诸多益处的.如穿林过涧呼吸新鲜空气,可清肺健脾,增强心肺功能；攀峰越岭,可舒筋活络,防止关节老化；疾步快走,可促进血液循环,预防动脉硬化；举目远眺,可以开阔视野,推迟视力退化；通过消耗身体热量,可以促进胃肠蠕动,改善消化功能,增进食欲等等.
而气候适宜的春季,空气中的“长寿素”——负氧离子较多,据测定,在大城市的房间里,每立方厘米空气中只有40～50个负氧离子,郊野却有700～1000个,海滨和山谷高达2000个以上,对增进人体健康大有裨益.它不仅能杀死空气中的多种细菌,还可以调节大脑功能,促进血液循环和新陈代谢,提高人体抵抗力,还可以消除疲劳,振奋精神,并具有镇痛、镇静、镇咳平喘、降血压等功效,对于高血压、气喘病、神经衰弱、关节炎都有治疗作用.因此也被称为“空气维生素”.
此外,野外春风和煦,光线适宜,使人产生一种非常舒适的感觉,由于紧张工作而产生的疲劳感觉,也会因此而消散.另外,可以使人的心跳和呼吸放慢,从而使心肺得到休息.有人测定,在野外,每分钟心脏跳动比在城市要减少 4— 8次,个别情况可减少 14— 18次,呼吸可减少 2— 3次,这是极益心肺的.
青山绿水也能给您的视觉带来一定的冲击力,对视力大有益处.置身于山水之间,放眼望去,会使眼内睫状肌松弛,眼球屈光调节机构放松,预防近视.绿色,对眼睛又是一种良性刺激,会使人视力敏锐,心境平静.
对于在室内蛰伏了一个冬季的老年人来说,踏青更是不错的选择.您可以徜徉游览,调剂神经,使大脑皮层中的兴奋和抑制过程得到改善,同时也可陶冶性情,健体强身.