榴莲有什么营养

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 10:53:21

榴莲有什么营养
榴莲有什么营养

榴莲有什么营养
榴莲的营养价值极高,经常使用可补肾壮阳、健脾补气、强身健体,是很珍贵的滋补类水果,中医认为榴莲性热味甘,可以活血散寒,可以缓解痛经,对经常受痛经困扰的女性特别适合.榴莲还可温暖身体,女性若腹部着凉,多吃榴莲,可促进身体体温上升.但榴莲属热性食品,不能多吃,特别感冒、高血压、糖尿病等患者一定要忌食,即使是健康人也不能食用过度,每天的摄入量不得高过100克,否则容易引起上火.